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Siete discusiones sobre pareja que preceden an una ruptura

Siete discusiones sobre pareja que preceden an una ruptura

Nunca dejes que las cosas lleguen Incluso este aspecto.

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Nunca Existen 2 rupturas exactamente iguales, No obstante serГ­В­a evidente que las discusiones que llevan an una pareja a separarse tienden an acontecer harto parecidas.

De acuerdo con diversos expertos en terapia matrimonial, estas son las siete discusiones que Acostumbran A tener las parejas primeramente de estropear

1. La debate sobre “da la impresiГіn que somos compaГ±eros sobre inmueble”

La mayorГ­a sobre los matrimonios nunca sobreviven con un polvo al aГ±o. Si bien algunas parejas no conciben el sexo como la preponderancia, demasiadas creen que es un matiz crucial sobre la conexiГіn satisfactoria. Cuando el sexo queda en segundo aspecto, esta discusiГіn no tarda en producirse, segГєn explica Sari C per, terapeuta neoyorquina desplazГЎndolo hacia el pelo presentadora del programa Sex Esteem.

“El falo sobre la pareja que se queja lo permite de comunicarle al otro que la llama sobre la pasiГіn se estГЎ apagando asГ­В­ como que la falta sobre comunicaciГ­Віn sexual ya no serГ­В­a aceptable”, aclara. “En Caso De Que el que recibe la queja nunca estГЎ dispuesto an esforzarse por elaborar que vuelva an aparecer la conexiГіn erГіtica, serГ­В­a factible que la circunstancia acabe en ruptura”.

2. La dialogo de “De ningГєn modo deberГ­amos efectuarse empezado a partir”

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Las parejas que mantienen una conexiГіn sana Acostumbran A echar la ojeada detrГЎs y no ha transpirado memorizar con aprecio los primeros momentos de su vida juntos. En caso de que recuerdas mГЎs de las malos instantes (“ВїTe acuerdas sobre cuando llevГЎbamos 2 meses juntos y se te olvidГі recogerme de el aeropuerto?”), nunca serГ­В­a bastante buen augurio, explica la terapeuta matrimonial Kari Carroll.

“Cuando las recuerdos positivos empiezan a desvanecerse, es seГ±al sobre que la pareja se estГЎ distanciando emocionalmente”, explica. “De que se encuentran reescribiendo el anterior y autoconvenciГ©ndose sobre que su contacto estaba destinada al fiasco desde el principio”.

Para excluir la comunicaciГіn, Carroll recomienda a las parejas que recuerden las buenos momentos vividos y les sugiere que, como podrГ­В­a ser, busquen fotos antiguas. “lo cual puede favorecer a modificar las pensamientos negativos en una perspectiva mГЎs optimista”, asegura.

3. La dialogo de “Siento que te sientas asГ­”

Lo siento por ti.

Para que una disculpa signifique una cosa, goza de que ser autГ©ntica. Cuando le dices a tu pareja “siento que te sientas asГ­” despuГ©s de la dialogo acalorada, estГЎs despreciando las sentimientos con una disculpa que no es una disculpa, seГ±ala la terapeuta de Chicago Daniella Kepler.

“En ocasiГіn de reducir la nerviosismo, este tipo de disculpa se interpreta como una muestra despectiva o sobre condescendencia”, aclara. “En Caso De Que pides perdГіn por cГіmo se notan tu pareja nunca le transmitirГЎs que estГЎs entendiendo por lo que estГЎ pasando. Dichos intentos de disculpa frustrados son una diferente seГ±al sobre un viable maГ±ana infeliz”.

4. La debate sobre “continuamente haces lo cual” o “De ningГєn modo haces lo cual”

Permite a un lado las generalizaciones cuando discutas con tu pareja; prescinde sobre frases como, por ejemplo, “JamГ­ВЎs me invitas a ir con tu conjunto sobre colegas” o “continuamente dejas las platos en el fregadero con el fin de que los lave yo”.

Sea cual sea el finalidad, el uso de generalizaciones y no ha transpirado sobre palabras igual que “nunca” o “siempre” tienden a provocar resentimiento y discusiones mГЎs graves, en sintonГ­a con la terapeuta matrimonial de Florida Marni Feuerman.

“A veces las personas se da cuenta de que estГЎ utilizando tГ©rminos extremidades y no ha transpirado frena en seco”, explica. “Otras veces, hay quien empieza a creerse que la verdad serГ­В­a de este modo; ‘todo el tiempo realiza mГЎs caso a su madre que a mГ­’, por ejemplo. Ese modelo sobre cosas podrГ­ВЎn efectuar que la relaciГіn acabe estallando”.

5. La discusiГіn sobre “ВїPor quГ© te vas cuando discutimos?”

Esta duda sugiere que Algunos de los 2 goza de la disposiciГіn evasiva; un pecado capital en todo comunicaciГіn que se precie, Conforme Feuerman. Esta disposiciГіn evasiva se da cuando una ser estГЎ tan molesta que se cierra en banda asГ­В­ como se desentiende de la debate.

“Cuando Algunos de los miembros de la pareja no estГЎ dispuesto a implicarse desplazГЎndolo hacia el pelo resolver el enfrentamiento, las inconvenientes ganan intensidad”, aclara. “en ocasiones, la persona que se va a lo largo de la debate sencillamente lo realiza por motivo de que se agobia y necesitarГ­ВЎ relajarse, aunque goza de que permanecer dispuesta a volver Con El Fin De continuar con la charla desplazГЎndolo hacia el pelo descifrar el problema”.

En caso de que Algunos de los 2 serГ­В­a propenso a tener esta postura evasiva asГ­В­ como a prevenir el conflicto, “es simple que la pareja dentro de en una dinГЎmica que les acabe portando a la ruptura”, opina Feuerman.

6. La dialogo de “Yo hago la totalidad de las tareas de la residencia”

Dejar (siempre) los platos sucios en el fregadero afecta mГЎs al casamiento de lo que parece un estudio hecho en 2015 por la Universidad sobre Alberta (CanadГЎ) sugiere que las parejas mГЎs igualitarias estГЎn mГЎs satisfechas con su comunicaciГіn asГ­В­ como practican mГЎs the league match sexo que las que nunca se reparten las tareas de el hogar.

Igual que terapeuta matrimonial, Carroll lo conoce de primera mano.

“Las parejas que vienen a terapia conmigo siguen discutiendo por las tareas sobre la hogar inclusive que solucionan inconvenientes mГЎs profundos, que normalmente suelen estar relacionados con el desequilibrio de poder en la relaciГіn”, explica. “Mientras que los usuarios que mantienen relaciones mГЎs equilibradas no poseen inconveniente a la hora de encargarse sobre ciertas tareas o responsabilidades”.

“Esto se tiene que a que en toda conexiГіn romГЎntica queremos sentirnos comprendidos y no ha transpirado valorados a un nivel emocional extremadamente profundo”, aclara. “En Caso De Que te ocupas de estas tareas igual que tu pareja, la estarГЎs demostrando que la valoras desplazГЎndolo hacia el pelo te preocupas por ella”.

7. La discusiГіn sobre “nunca deseo discutir mГЎs”

ParadГіjicamente, que se acaben las discusiones puede ser el comienzo de el fin, Conforme la terapeuta matrimonial desplazГЎndolo hacia el pelo familiar neoyorquina Amy Begel.

“serГ­В­a prГЎcticamente un divorcio emocional simbГіlico Algunos de los miembros de la pareja estГЎ demasiado distanciado emocionalmente igual que para que le importe”, comenta. “Cuando Algunos de los dos dice que nunca quiere debatir mГЎs estГЎ ofreciendo por hecho que el otro no le va a escuchar. Pero cuando las problemas no se hablan, surgen las conflictos internos, asГ­В­ como esa es la razГіn por la que demasiada gente decide divorciarse”.

Este crГіnica fue publicado originalmente en la ediciГіn estadounidense del ‘HuffPost’ desplazГЎndolo hacia el pelo ha sido traducido de el inglГ©s por Lara Eleno Romero.

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Updated: July 14, 2021 — 7:48 pm

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